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Schwimmen gilt als eine ideale Form der Bewegung.
Es schont nicht nur die Gelenke und Bänder, sondern kräftigt wichtige Muskelpartien des Stützapparates.
Das Schwimmen zu erlernen ist "kinderleicht", ob im See oder am Meer, die Menschen fühlen sich im Element Wasser einfach wohl. Beim Schwimm wird die Atemmuskulatur trainiert und der Gleichgewichts- sinn verbessert.
Die Bewegungen im Wasser haben nicht nur positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper, sondern auch auf seinen Geist.

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